إيران تلكس - عندما تُصاب بنزلة برد، يُحارب جسمك مُسببات الأمراض. من البديهي أن نظامك الغذائي سيختلف عن المعتاد، لذا عليك معرفة أفضل وأسوأ الأطعمة لمُصابي البرد لتعزيز جهاز ...